Я давно, несколько лет, вынашивал идею записать две медитации, два трансовых погружения. Утреннее слово и вечернее слово. За ними, за их содержанием стоит много чего лично значимого для меня. Мне видится за применением этого подхода — осознанно начинать и заканчивать день — много пользы. Сама по себе эта идея стара как мир — в сети можно найти множество подобных практик. Важно пояснить, почему они именно такие, какие идеи заложены в них. Если совсем коротко — мне нравится идея, которая была озвучена в одном из интервью Кена Уилбера и Эндрю Коэна.
Идея о старом и новом просветлении.
Мы живём в сансаре, в мире двойственном, сама природа которого разделяет единую ткань реальности на то и на это. Даже если человек обретает устойчивое душевное равновесие, он не переселяется в другой мир, пока жив. Говорят, что мудрецы начинают видеть, что сансара и есть нирвана и наоборот. Но даже тут присутствует двойственность. Возможно, действительное прикосновение к недвойственному мировосприятию возможно только после того, как мы смиряемся, принимаем, соглашаемся и начинаем любить эту двойственность.
Поэтому, говорят Уилбер и Коэн, просветлений тоже должно быть два. Первое, старое, древнее, классическое — когда человек обретает мир, растворяет своё сознание и принимает Пустоту в качестве источника своей сутевой природы. Второе — новое, современное, эволюционное, творческое — когда человек, обретший мир в душе, познавший контакт с первозданностью, живородностью Пустоты, осмеливается идти в мир и менять его, творить, создавать новое.
Оба этих просветления важны и нужна сегодня. Они дополняют и усиливают друг друга. Старое просветление без нового часто уводит людей в замкнутые кельи, лишая мир их мудрости. Новое просветление без старого не имеет контакта с глубинной природой сознания, не имеет устойчивости и слишком хаотично.
Первое, старое просветление похоже на Вселенную до Большого Взрыва — разлитый покой, безвременное не-состояние, тотальное единство и живая Пустота. Второе, новое просветление похоже на рождённую, воплощённую, расширяющуюся Вселенную, создающую всё из ничего, творящую новое пространство сквозь время, создающую невообразимо сложные и красивые формы. Обретая старое просветление, человек прикасается к Богу. Обретая новое — Бог становится человеком, воплощая его руками свои мечты.
Вечером, уходя в сон, мы отпускаем все свои незавершённые дела, чтобы воссоединиться со своей сутевой природой, взять у сна мудрости для утра. Утром, пробуждаясь ото сна, мы выбираем направления для того, чтобы привнести самого себя в мир, что-то изменить или сохранить, улучшить то, что можно, или разрушить то, что должно быть разрушено, создать, сотворить новое, что никто, кроме вас, сделать не сможет.
Вот об этом две медитации, которые я предлагаю вам. Прошу вас слушать их именно так — вечернее слово перед сном, а утреннее слово утром, когда проснётесь. Не нужно слушать их вместе или в другом порядке, или в другое время — они слишком разные, хотя имеют схожую структуру.
Итак…
УТРЕННЕЕ СЛОВО
Вы можете услышать утреннее слово здесь:
Скачать аудио-файл с утренним словом можно вот по этой ссылке.
ВЕЧЕРНЕЕ СЛОВО
Вы можете услышать вечернее слово здесь:
Скачать аудио-фал с вечерним словом можно вот по этой ссылке.
